Waarom zitlessen?
Een goede zit heeft een positieve invloed op de beweging en houding van het paard, dit vinden wij bij Sequoia Stables het belangrijkste onderdeel van het leren paardrijden. De ruiter moet zich daarom bewust worden van de inwerking van het lichaam op dat van het paard. Als de onafhankelijk zit ontbreekt is een goede drijvende werking onmogelijk, daarmee het krijgen van aanleuning, het geven van een halve ophouding en dus het maken van een goede overgang.
Essentieel is het verbeteren van het ruitergevoel, balans en evenwicht.
Het doel van een onafhankelijke zit is het één worden met het paard, waardoor zelfs de fijnste hulpen doorkomen. Tact, ritme en beweging, kortom het dansen met uw paard!
Onafhankelijke zit wil zeggen, dat u onder alle, snel wisselende omstandigheden, in harmonie bent met uw paard en dat u voor het onderhouden van die harmonie uw ledematen, armen en benen, niet nodig hebt; dat u zich nergens vast hoeft te houden of vast hoeft te klemmen om uw eigen zwaartepunt in balans te houden met het zwaartepunt van het paard. Dit evenwicht en gevoel zorgen er vanzelf voor dat u in de juiste houding rijdt. Bijvoorbeeld stilzitten en hakken laag zult u in de zitlessen nooit horen, dit creëert een geforceerde houding, dus spanning.
De instructie let op voornamelijk de volgende punten bij de ruiter;
- gelijke gewichtsverdeling op de zitbeen knobbels
- schouders en heupen in een gelijke lijn
- hoofd recht op de romp
- ontspannen beenspieren
- coördinatie van de afzonderlijke lichaamsdelen
- bewust ademhalen
Het zitles paard
De meeste paarden zijn te gebruiken voor zitlessen. Voorwaarde is dat het paard gewend is aan de longe te lopen en bij te zetten is.
Een onafhankelijke zit is een vereiste om te kunnen leren paardrijden en 100% te kunnen genieten van het paardrijden!